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Motivationsloch

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Keine Lust zu laufen? Das gibt’s doch gar nicht. Nachdem ich im Dezember noch hier und da kleinere Probleme hatte fühle ich mich körperlich eigentlich okay. Seit vielen Jahren habe ich tatsächlich aber aktuell wenig Lust zu laufen bzw. quäle mich, wenn ich dann doch mal rausgehe.

 

War in diesem Jahr auch erst fünfmal und für meine Verhältnisse kurz laufen. Aber woher kommt das? Hmmm… ich glaube da gibt es aktuell viele Faktoren. Fangen wir doch mal früh an. Man könnte ja vor der Arbeit eine Runde drehen, aber schlafen ist doch viel schöner. Außerdem ist es draußen nass und kalt. Das hört sich gewaltig nach einem inneren Schweinehund an und dieser bleibt nicht nur den ganzen Tag. Nein, der macht es sich bei mir so richtig gemütlich.

 

Mittagspause laufen wie ich es ab und zu schon getan habe? Öh, nö. Aktuell so viel zu tun. Außerdem ist es draußen nass und kalt. Da werde ich ja bloß krank. Okay. Wie sieht es nach der Arbeit aus? Ja spinnst du? Das ist die einzige Zeit, in der ich meine Tochter am Tag vorm Schlafen sehe. Diese Familytime ist kostbar. Das stimmt sogar. Die Zeit habe ich mir auch sonst nicht nehmen lassen.

 

Irgendwann ist die Kleine aber im Bett. Dann kannst doch laufen? Puh. Da ist es ja schon spät und wieder dunkel. Außerdem immer noch nass und noch kälter. Da ist auch die einzige Zeit, in der ich etwas für meine Ehrenämter planen kann. Da kann ich unmöglich laufen.

 

Das sieht wirklich nach einem riesigen Schweinehund aus. Aber an den Wochenenden hast doch sicherlich mal ne Stunde Zeit? Bestimmt. Die habe ich. Aber es ist immer so nass und kalt. Ich werde wieder krank und bin dann nicht gut drauf. Muss noch was daheim erledigen, meine Ehrenämter ausleben… Außerdem fehlt mir gerade ein richtiges Ziel, ein Highlight.

 

Na dann kann ich mir ja selbst Abhilfe schaffen. Ich bin für den SpeedTrail (https://www.ultratrail-fraenkische-schweiz.de/) am 22. April gemeldet – 33 km mit fast 1.400 Höhenmetern! Da habe ich an sich nicht vor einen Wettkampf draus zu machen. Wenn ich aber nicht bald trainiere, wird es hart. Ab dem 30. Januar habe ich noch zwölf Wochen bis dahin. Also starte ich dann in einen Trainingsplan mit Extra-Höhenmeter um das Ding überhaupt in einem annehmbaren Bereich zu finishen.

 

Gut, hätten wir das geklärt. Bald geht also das Laufjahr 2023 los. Bis dahin füttere ich noch etwas den Schweinehund und mache wenig. Das ändert sich ja sehr bald (hoffentlich).

 

Bis dahin

 

Viel Spaß beim Sporteln!

 

Euer Parzi

Mein längster Lauf 2023... 13 km :-)